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シニア世代に大事なものは?

■2014/07/13 シニア世代に大事なものは?
昨夜、旧友との女子会があり都内まで出かけ、よく食べ、沢山お喋りしてきました。

いくつになっても旧友とのお喋りは楽しいものです。いつの間にか気分はもう学生時代に戻っていました。

最近行った旅行の話、飼い始めたペットの話、介護の現状から健康話と話はつきません。大した話はしていないのですが、結構笑いました。日頃大声で笑うことが減ってきているので、ストレス発散ができたみたいです。

昨日は、昼間CHR研究所の(心の笑顔電話相談)の当番日でした。午後に4件続いて電話が入りました。

初めての方もいらっしゃれば、何度かご利用頂いている方もありました。ある方から「家にいて誰とも話をしていなかったので、ふっと電話相談にかけてみました」と言われました。そういう時に(心の笑顔電話相談)を思い出してくださったのが嬉しかったです。

以前友人から、シニア世代に大事なものは(教育)と(教養)と聞いて、何で?と思ったのですが、よく聞いてみれば、(今日行く)所と(今日用)今日する用事があることが必要ときいて、なるほどと納得しました。

朝起きて、「今日は近くを散歩してみよう」「今日は○○線途中下車の旅をしてみよう」「今日は図書館にいってみよう」何でもいいのです。家にこもらず出かける事で、新しい出会いや、発見があるかもしれませんし、健康にも良いと思います。

そして「今日は簡単手作りジャムを電子レンジでつくってみよう」「今日はアルバムの整理をしよう」「今日は、いらない本を処分しよう」と、何でも良いので、用事を決めて行動すると、きっと充実感を味わうことになることでしょう。

でも、どこにも行きたくないし何もしたくないけど、誰かと話をしたい、自分の話を聴いて欲しいと思ったときには、(心の笑顔電話相談)にどうぞお電話してみてください。下記の曜日にお電話お待ちしております。【CHR研究所スタッフ】

専用電話番号  045−566−0875
毎週(水)(土)10:00〜16:00
但し(第2水)午前のみ
  (第2土)午後のみ
祝祭日はお休みです。


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