本文へ

 
  • mixiチェック

「ありたい自分の姿」を見える化するワークショップ

■2014/07/07 「ありたい自分の姿」を見える化するワークショップ
先日、
当研究所でクローズドで開催した「絵による生涯設計講座」の受講体験について、
スタッフが紹介記事を書きましたが、
今日は当研究所の研究員が一受講者として参加した感想と実感した効果を綴ります。
 
 
生涯設計の方法には、様々なやり方があります。
 
キャリアカウンセリング分野では、
「ライフプランニング」シートに書き出すことがよくあります。
 
私も仕事柄自分を題材にやったことがありますが、
言葉で表す作業はどちらかというと「左脳」が機能している感じがします。
 
先日の「絵による生涯設計」は、
自分のありたい姿、やりたいこと、生きたい未来などを「絵」で表現しました。
 
「右脳」のイメージする機能をより強く使い、
自分の未来を視覚化することができました。
 
絵は具体的でなくてもいいし(人が○と線で「人」と分かればよい)、
色や形のイメージで表現してもいいので、
上手い下手をあまり気にすることなくやれました。
 
絵と同様にイメージで視覚化できるコラージュとはまた違う、
自分の手で自分の未来を「絵」や「言葉」で表現することで、
より明確なイメージを心の中に描けたように思います。
 
実は、このワークショップは10年以上前に一度受けたことがあります。
 
今回書いた絵の中には、当時と変わらず求めている未来の姿もあれば、
新しく書いた未来の姿もありました。
 
私が人生で大切にしたいことは、
求める形は変化して行ってもブレていないんだなと思いました。
 
2回のワークショップの間に実現できたこともいくつかありました。
それを確認できたことも、今回の収穫です。
 
 
「絵による生涯設計講座」は、
近々ある組織のスタッフ研修でも実施させていただく予定です。
 
私もアシスタントとして入る予定ですが、
参加者の方々がどんな未来の姿を描かれるのか、
それを分かち合えるのがとても楽しみです。
 


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
CHR研究所
http://www.c-h-r.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県横浜市港北区日吉本町1-24-18 ライオンズビル日吉302
TEL:045-561-0777
----------------------------------------
Facebook:http://goo.gl/DfLW7u
Twitter:http://goo.gl/Riq8U8
mixi:http://goo.gl/fQn8b6
アメブロ:http://goo.gl/VxuwwY
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆