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ウオーキングを再開しました

■2015/07/02 ウオーキングを再開しました
先週、岩手県に行き、その研修の中で来年の研修までに5キロ減量すると公言してきました。

以前はよくウオーキングをして減量成功の快感を味わっていたのですが、いつのまにかやめてしまい、しかも増量の速度は早く、どんどん加速して、着られなくなったスーツが沢山。 

断捨離がブームの昨今、着られないものを大事にしていることは最もばかばかしいとはわかっているのですが、結構お値段が良かったものは、なかなか思い切って処分できないのです。

「誰か着てください」と、事務所に時々運んできて、少しずつ減ってはいるのですが、スーツを着る人はほとんどいないので、ついつい「いずれ着られるようにするぞ」と決意を新たに・・・。

これが難しいのです。

そこで、研修の中で皆さんの前で宣言してきた次第です。

そして、翌日から早速早朝のウオーキングを始めました。

数年前のコースと同じなのですが、住宅街がすごく変わっていることに驚きです。

昔我が家があった跡地に、4軒家が建ちましたが、歩くコースの所々でそうした建物が見られるのです。

家を手放すと言う辛い体験をしましたが、それぞれ様々な事情があったのでしょうね。

そんなことを思いながら40分くらい歩いてシャワーをすると、ちょうどいつもの起きる時刻になるのです。

5キロ減を実現させたいと思い、努力します。

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